Dimagrire e tonificare migliorando la composizione corporea.

Tonificazione / Dimagrimento

Metodo "German body composition",efficace e veloce.

Tra i molteplici metodi di allenamento che i nostri coach modellano in base ai vostri obbiettivi,c'è Il "German body composition" un metodo molto efficace e veloce per modificare la propria composizione corporea.

E' molto indicato sia per le donne che per gli uomini che vogliono mantenere il tono muscolare, e allo stesso tempo abbassare la percentuale di grasso corporeo.
Si tratta di un allenamento con sovraccarichi (Resistance Training) che grazie all'utilizzo di esercizi multiarticolari, intervallati da tempi di recupero molto brevi garantisce risultati rapidi e ottimali. Il set di esercizi è di facile esecuzione, personalizzabile e modellabile in base alle proprie esigenze.
La principale funzione di questo metodo è ottenere un aumento del livello di GH (ormone della crescita), avendo cosi una significativa perdita di grasso corporeo. Questo metodo un pò come tutti gli altri set di allenamento si sposa perfettamente con una dieta equilibrata e su misura, per questo motivo nel nostro centro ad Arezzo è attivo un servizio completo di consulenza nutrizionale e dieta personalizzata.